第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。现场的空军官兵们也激动地分享了自己的心情,“真实”与“震撼”是他们最直接的感受。一位观众直言影片中所展现的试飞员生活就是他们空军部队的日常。还有观众既惊讶于这些年轻演员们能把试飞员演绎地如此专业,又对时不时透露出来的生活气息感到亲切。甚至有人说影片中的战机就像是在自己耳边飞过一样震撼。还有不少人为影片点赞,“这是我们自己的空军大片”。
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